Stilzitten als een kikker  

Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? In 2010 schreef Eline Snel na jarenlange Mindfulness trainingen met kinderen en hun ouders het boek ‘Stilzitten als een kikker’.

Het boek staat boordevol situaties uit de praktijk, verhalen en meditatieoefeningen. Het is praktisch, eenvoudig, helder en doeltreffend. Het helpt kinderen om beter te slapen, tot rust te komen en hun piekergedachten te beheersen.

De audio bestanden zijn te beluisteren via de downloads, waarvan de code te vinden is in het boek.
De App Sitting Still is bedoeld voor jongeren , leerkrachten en iedereen die interesse heeft in meditaties die ontwikkeld zijn door Eline Snel