Zingen voor kids  

Tijdens het zingen kan je je gevoelens uiten. Het is rustgevend voor je hoofd en je lijf.

Zingen kan helpen om te ontspannen, doordat tijdens het zingen je ademhaling dieper wordt. Als je zingt, stop je je alles wat je hebt in het lied en ben je alleen maar met het zingen bezig. Het vereist inspanning en soms zelfs een beetje durf.

Daarnaast is het ook een uitlaatklep voor je gevoelens. Zie het als een dagboek waarin jij vertelt wat je voelt en hebt meegemaakt. Het kan helpen om moeilijke momenten te verwerken en los te laten of juist de mooie momenten te koesteren.

Je kan zingen op jouw eigen manier, zonder dat iemand je vertelt hoe je het moet doen, maar als je er zin in hebt kan je ook oefenen om zo een goede zangtechniek aan te leren. Hierboven vind je alvast 2 filmpjes die je hierbij kunnen helpen.

Maak een rustplan. Voeg deze rustgever toe aan jouw rustplan.
  • 5 - 15 minuten
  • muziek
  • kinderen
Materiaal:
  • Je stem
  • Optioneel: muzikale ondersteuning
Bronnen: